21 | 11 | 2018

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Low carb: Schmackhaft kochen mit wenig Kohlehydraten

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Angebot der VHS des Rhein-Pfalz-Kreises - Kurs ab 11. April 2018

Bei der Ernährung auf die Kohlehydrate zu achten, ist für Diabetiker lebenswichtig, aber auch für Gesunde äußerst sinnvoll. Wie das geht, ohne dass der Genuss dabe i zu kurz kommt, können Interessierte in einem neuen Angebot der Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises ab 11. April 2018 anhand praktischer Beispiele lernen.Die drei Kursteile finden mittwochs von 18 bis 21:30 Uhr in der Karl-Wendel-Schule Lambs heim statt. Geleitet werden sie von Petra Schweppe, einer erfahrenen Diabetes-Schulungskraft. Sie will mit den Teilnehmenden je ein Fischgericht, ein Fleischgericht und ein vegetarisches Gericht zubereiten, das ebenso schmackhaft wie gesund ist. Sonderwünsche können nach dem ersten Termin ebenfalls berücksichtigt werden.Die Teilnahme beträgt 38 Euro bei 8 angemeldeten Personen (50 Euro bei nur 5 bis 7 Personen). Hinzu kommt noch eine Lebensmittelumlage von etwa 30 Euro pro Person.

Nähere Informationen und Anmeldung mit Angabe der Kursnummer C305330H01 unter www.vhs-rpk.de oder telefonisch bei der Verbandsgemeinde Lambsheim-Heßheim unter 06233/7707-48 oder 06233/7707-0. (red.)

 

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